logo
Benessere Psicofisico
bodyshaming bellezza

Bodyshaming: incontro sul bullismo della “bellezza” a Como

Bellezza ed estetica sono argomenti sempre più attuali tra i ragazzi, e gli adolescenti, soprattutto sono alla ricerca continua di un forte apprezzamento da parte della società e dei compagni di classe. Canoni estetici e ricerca di bellezza che nei ragazzi purtroppo sfocia nel body shaming, ovvero una forma particolare di ...

feste natale bambini

Feste di Natale: “Meno stress e più tempo con i propri bambini”

Il Natale è alle porte: l’atmosfera magica pervade le strade delle nostre città ed è un momento di condivisione molto atteso da grandi e piccini. La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, in occasione delle festività Natalizie, fornisce utili consigli per trascorrere questi giorni in serenità con i propri ...

silenzio perduto

Alla ricerca del silenzio perduto: l’importanza di godersi la quiete per la nostra salute

Oggi affrontiamo il problema spesso sottovalutato dell’inquinamento acustico: il traffico, la musica nei negozi e lo smartphone sono solo alcuni dei rumori di fondo che accompagnano le nostre giornate e senza accorgercene alla lunga ci stordiscono. Anche il livello di attenzione ne risente; stiamo abbassando la soglia delle ...

san patrignano casa mamme fragili

San Patrignano inaugura “Una casa per crescere” per mamme fragili con bambini

San Patrignano è una realtà consolidata per il recupero da dipendenze che mette al centro del percorso la formazione dei ragazzi. Sono tanti i progetti di cui si occupa, uno dei quali è “Una Casa per Crescere”: si tratta di una casa dove le madri in percorso a San Patrignano potranno ritrovarsi e crescere in serenità ...

natale bambini consigli

Natale è alle porte, i bambini fremono: i consigli della SIPPS per i genitori

Si avvicina Natale: panettoni, pandori, torroni, cioccolatini, frutta secca e tante altre prelibatezze. Non solo. Mercatini, strade addobbate a festa, luci e suoni che invadono le vie delle città: i bambini sono ormai pronti a tuffarsi nella magica atmosfera del Natale. La festa sognata tutto l’anno dai più piccoli è ...

libri social smartphone

Libri e social network: lettura e smartphone a confronto

La lettura è un toccasana in ogni stagione e leggere fa bene alla mente, ormai è risaputo. E’ noto anche che in Italia si legga troppo poco e i social hanno un ruolo in questa tendenza negativa: nel tempo libero si preferisce scorrere i display del cellulare che aprire un bel libro. Ne parliamo in questo blog che si ...

san valentino idee

San Valentino, 5 idee benessere per festeggiare in coppia

Si avvicina San Valentino, la festa degli innamorati e per non cadere nel solito cliché della scatola di cioccolatini, suggeriamo qualche idea per stupire il proprio partner. Si tratta di 5 proposte accomunate da un unico fil rouge: star bene dentro e fuori. 1 - Weekend romantico in Trentino Alto Adige Rallentare iI ritmo ...