in Benessere Psicofisico

I pilastri della salute e del benessere su Benesserevillage

benesserevillageAppuntamenti di rilievo, come la prima Conferenza Europea su salute e benessere dei giovani, in svolgimento a Roma fino a venerdì 18 giugno, mettono in luce come sia importante restare aggiornati su questi temi.
Lo stress della vita quotidiana, una vita fitta di appuntamenti, svariati impegni di lavoro e familiari e pochissimo tempo libero da dedicare a se stessi possono condurre a una vita senza equilibrio, in cui si va sempre di corsa. Il benessere personale dipende da alcuni fattori che potremmo definire i pilastri della salute e del benessere: un corpo sano, una mente attiva, una famiglia armoniosa, un buon rapporto con la società e, perchè no, una vita sessuale serena. Essere informati su ciascuno di questi pilastri del benessere permettere di raggiungere risultati evidenti in modo soddisfacente, costruendo uno stile di vita sano e gratificante. BenessereVillage.it offre mezzi e informazioni per avvicinarsi a questo equilibrio, attraverso articoli, ebook e guide sul benessere scaricabili gratuitamente.

Come esempio citiamo l’eebok: Colesterolo – Come Tenerlo sotto controllo con uno Stile di Vita sano, a cura della Dott.ssa Maria Teresa Carani
…Immagina un mondo in cui le responsabilità della vita stressante siano semplicemente sparite. Il lavoro in cui si pensa di dover essere disponibili 24 ore su 24, la cena che deve essere preparata, i ragazzi che devono essere andati a prendere o accompagnati.. tutti i doveri della vita quotidiana che si accumulano e pesano.. immagina che tutto questo stress scompaia.
Che tipo di vita sarebbe questa?
Un mondo senza responsabilità non esiste, ma le tue reazioni a queste responsabilità possono determinare la possibilità di un mondo senza stress. Attraverso la conoscenza dei concetti essenziali di benessere e salute, attraverso l’applicazione costante di questi strumenti, e con l’aiuto dei nuovi progressi della tecnologia, nonchè con la cura dell’alimentazione, raggiungerai l’approccio alla vita che hai sempre cercato: ben organizzata e vissuta in modo sano e senza stress…

Le news e gli approfondimenti di Benesserevillage, aiutano a vincere lo stress e rimanere in forma. Essere informati su salute e benessere con un approccio semplice può fare la differenza.

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