in Benessere Psicofisico

Milano Marathon: la corsa solidale per aiutare i minori in difficoltà

milano marathonSi avvicina la Milano Marathon (2 aprile) e, per il settimo anno consecutivo, l’Associazione CAF Onlus sarà tra i principali partner charity della corsa. Unire il piacere dello sport a quello di fare del bene questo il “motto” delle persone e delle aziende che parteciperanno alla corsa solidale. I runner che si iscriveranno con l’Associazione CAF contribuiranno a garantire l’opportunità di praticare uno sport ai bambini e ai ragazzi vittime di maltrattamento ospiti delle sue Comunità.

Coinvolgere questi minori in regolari attività sportive è un modo efficace e divertente per aiutarli a superare le difficoltà personali e relazionali dovute ai gravi traumi subiti.
Tante le esperienze positive, come quella della piccola M., 11 anni, che grazie all’equitazione, è riuscita a superare grandi ostacoli e ritrovare sicurezza e autostima.
La prima volta che M. è salita sul cavallo, gli educatori erano molto preoccupati perché temevano di vederla piangere o che si spaventasse per l’altezza e l’imponenza dell’animale…e invece nessuna paura. M. è stata subito entusiasta e non ha mai manifestato il minimo timore. In poco tempo ha imparato ad approcciarsi e ad entrare in relazione con i cavalli, a prendersene cura, con piccoli gesti di accudimento che l’hanno aiutata a sentirsi utile, ad assimilare modelli di comportamento positivi e a sviluppare sentimenti di empatia e gentilezza, controllando i suoi comportamenti aggressivi.

Oltre a contribuire ad un maggior benessere psicofisico, lo sport rappresenta un’occasione di inserimento e socializzazione, una scuola di vita che insegna valori come la disciplina ed il rispetto delle regole, il lavoro di squadra e la tolleranza, ma anche sicurezza, costanza e determinazione. Questi elementi sono fondamentali per la crescita di ogni bambino, ma a maggior ragione diventano ingredienti essenziali per i nostri bambini e i nostri ragazzi che hanno dovuto affrontare storie di grande sofferenza.

In occasione della Milano Marathon 2017 l’Associazione CAF ha avviato una collaborazione con Fisiorunning e Parkrun, due realtà legate al mondo della corsa che si sono rese disponibili ad accompagnare i runner CAF nei mesi di preparazione alla staffetta attraverso consigli e approfondimenti gratuiti.

Come partecipare:
⦁ Facendo una donazione al progetto “Lo sport fa bene ai nostri bambini” sul portale di Rete del Dono.

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