in Bellezza

Cinque esercizi per attenuare le rughe

ruga visoRughe, già la parola fa accapponare la pelle alle signore ma anche alle più giovani. Dopo i venticinque anni i tessuti del viso e collo cominciano a rilassarsi e già si intravedono le prime increspature. Per i poeti le rughe sono un segno di saggezza per noi donne sono soltanto indicatori d’età, quindi da eliminare o almeno attenuare. Invece di affrontare delicate operazione chirurgiche che spesso possono risultare invasive è possibile eseguire giorno per giorno degli esercizi per mantenere la pelle elastica. Vediamone cinque molto facili da realizzare in qualsiasi momento della giornata.

1. Stringi il più possibile le labbra l’una contro l’altra
2. Ruota piano gli occhi da destra e sinistra e viceversa per qualche secondo
3. Pronuncia le lettere U e X accentuando il movimento delle labbra
4. Spingi le sopracciglia verso l’alto e contrai i muscoli frontali restando immobili per circa cinque secondi
5. Esercita i muscoli masseteri masticando periodicamente chewing gum

Come metodo integrativo contro le rughe sarebbe opportuno ogni mattino e sera dopo una accurata pulizia con prodotti detergenti applicare sulla pelle del viso una crema idratante: è possibile trovarne anche negli shop online come questo
che propone anche sconti ed iniziative promozionali per l’acquisto di prodotti di bellezza.

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