in Dieta e Alimentazione

Dieta equilibrata e esercizio fisico abbattono il cancro del 25%

dieta equilibrataDieta ed esercizio fisico per ridurre il cancro del 25%.
E’ questa la prospettiva dettata dal Medica Journal of Australia. Analizzando i casi di tumore in corso, è stato evidenziato che ci sono alcuni fattori che contribuiscono alla patologia che restano collegati alle cattive abitudini alimentari, come la carenza di frutta e verdura nella dieta quotidiana. Quello che sarebbe necessario è invece introdurre a pranzo e cena più cereali e più pane, bandendo invece alimenti troppo salati o contenenti un eccesso di grassi saturi.
L’obesità, dunque, finisce sempre più sotto accusa: un aspetto interessante della ricerca evidenzia come anche i poveri stiano diventando sempre più obesi. Se ben un quarto dei tumori sarebbe evitabile attraverso una vita meno sedentaria ad una dieta più corretta, è facile capire come il ruolo della prevenzione divenga fondamentale, da qui l’esortazione ai governi ad investire in comunicazione oltre che nella ricerca.

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