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Halloween, le proprietà benefiche della zucca

“Dolcetto o scherzetto?” E’ proprio questa la frase più ricorrente di queste giornate d’autunno, soprattutto perché oggi è Halloween, e intorno a noi vediamo solo streghette e zucche! Proprio di quest’ultime vorrei parlarvi oggi e delle sue innumerevoli proprietà benefiche per il nostro organismo. La zucca fa ...

ictus aprile mese prevenzione

Giornata mondiale contro l’ictus

Oggi 29 ottobre si celebra in tutto il mondo la Giornata dell’Ictus Cerebrale. Questa patologia solo in Italia colpisce 1 milione di persone, di cui oltre il 50% convive con un handicap e dipende quasi esclusivamente dai propri familiari. Un numero ancor maggiore di persone, prevalentemente anziani, presentano una patologia ...

Rimedi Omeopatia

Rimedi omeopatici: quattro italiani su dieci li proverebbero

Un cittadino europeo su due ricorre alle medicine complementari per la cura della propria salute. A dirlo è una ricerca realizzata dai ricercatori del progetto CAMbrella dell’Unione Europea. I dati, raccolti nell’arco di tre anni e resi pubblici a fine 2012, offrono un quadro dettagliato per far luce su un mondo ai più ...

diabete prevenzione

Novembre, mese della prevenzione del diabete

Manca ormai poco a Novembre, il mese della prevenzione del diabete; non vogliamo che se ne parli solo sporadicamente nelle giornate dedicate e mai più, bensì cerchiamo nel nostro piccolo di dare informazioni relative alla prevenzione, alla salute e al benessere. Il diabete è una malattia cronica caratterizzata dalla ...

Menopausa Donne

Affrontare la menopausa: con l’aiuto della natura è più facile

La menopausa è una tappa comune nella vita di ogni donna. Se sottovalutata, però, può incidere in modo negativo sulle proprie abitudini di vita, sui rapporti sociali e sul proprio benessere psico-fisico. Affrontarla nel modo corretto è la mossa giusta. Ma per affrontarla, prima, bisogna conoscerla. Scopriamola ...

buoni motivi per ridere

Ridere fa bene: i tanti motivi per farlo

Ecco tante ragioni che attestano quanto faccia bene ridere, non a caso se ne occupa da tempo anche la ricerca scientifica. Durante le nostre giornate abbiamo spesso il volto contratto, ma quando ridiamo diminuisce la tensione e si distendono i muscoli, perciò il nostro aspetto appare più giovane. Infatti ridendo mettiamo ...

alimentazione vegetariana

L’importanza di mangiare vegetariano almeno due volte a settimana

Quante persone son vegetariane per motivi etici, religiosi o tanti altri ancora? Fanno bene o fanno male? Oggi vi parlerò dei benefici di seguire una dieta vegetariana almeno 2 pasti a settimana, anche per le persone che amano la carne e/o il pesce. Prima di tutto spieghiamo meglio cosa significa essere “vegetariano”. ...