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dormire bene

Dieci trucchi per dormire bene

Il cambio di stagione interferisce molto con il nostro ritmo interiore e può alterlarlo, tanto da toglierci il sonno. Vi suggeriamo questi dieci trucchetti per contrastare questo problema. 1. A cena mangiare pasta al dente La dieta può essere un buon aiuto contro l’insonnia, soprattutto se ricca di carboidrati: questi ...

collagenvit

Collagenvit: integratore dietetico che rigenera il collagene

Nella cute umana il collagene costituisce il 70% del peso a secco di tutta la pelle. La sua principale funzione è quella di costituire una impalcatura “tridimensionale” in grado di assicurare un sostegno all’epidermide e una maggiore resistenza alla trazione della struttura cutanea.  Al microscopio si presenta come ...

materasso dell'amore

Materasso dell’amore: sesso a letto ma con fantasia

Fare l'amore richiede una certa fantasia, ma il letto resta sempre il posto migliore, per intimità e calore che la coppia si può regalare durante il rapporto sessuale. Proprio per aiutare gli amanti più focosi, un ingegnere veneto, Paolo Tonelli, ha progettato e messo in vendita il materasso dell'amore: dotato di maniglie ...

sedentario

L’oxerutina per alleviare le conseguenze della vita sedentaria

Passare troppo tempo seduti, praticare poca attività sportiva e utilizzare l'auto anche per i piccoli spostamenti a discapito di una passeggiata salutare: sono solo alcune delle situazioni tipiche di uno stile di vita sedentario, che può essere causa di numerosi disturbi a carico della circolazione delle gambe, uno dei ...

congestione nasale

Otriduo, medicinale contro la congestione nasale

La congestione nasale è il principale sintomo della rinite virale, più comunemente conosciuta come raffreddore comune. Spesso però alla congestione nasale è associata la rinorrea (naso che cola), che, a causa della situazione spiacevole che provoca, incide negativamente sulla qualità della vita di chi soffre di ...

disturbi sonno

Disturbi del sonno: alcune cause poco considerate

Svegliarsi la mattina con una sensazione di stanchezza non è affatto piacevole: la causa più comune è la perdita di sonno durante la notte. Le ragioni dei disturbi del sonno non sono di facile attribuzione: spesso si attribuisce l'interruzione del sonno a motivi che non sono quelli reali. I break notturni di qualche ...

arfacid onlus

Arfacid Onlus: a passo svelto verso la salute

Medici, studenti, imprenditori, impiegati e casalinghe: tutti a "passo svelto verso la salute" al parco dell'istituto Hermitage di Capodimonte. In 40 con l'ausilio dei cardiofrequenzimetri, hanno partecipato alla prova pratica nell'ambito dell'incontro promosso dall'Arfacid Onlus (il cui direttore scientifico è il professor ...