Diventare mamme è un evento che cambia la vita e a volte anche il fisico delle donne. In questa ottica, la ginnastica preparto è molto importante per tutte le donne incinte che vogliono mantenera alta la tonalità muscolare. Il tipo di attività varia a seconda del periodo di gravidanza: in genere i nove mesi che [...]

I nutrienti possono essere di diverso tipo. Ci sono i nutrienti energetici che vengono utilizzati dal nostro organismo per produrre energia, i nutrienti plastici utilizzati per la sintesi di nuovi tessuti e i componenti essenziali (come ad esempio alcune vitamine) che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare.
I nutrienti sono quindi introdotti nell’organismo [...]

Le verruche plantari sono quelle che coinvolgono la parte inferiore dei piedi e sono molto comuni. Sono causate da un Papilloma Virus (HPV) che accelera lo sviluppo di alcune cellule epiteliali che vanno a formare la verruca. Il fenomeno delle verruche plantari colpisce soprattutto i bambini in età preadoloescenziale, tipiche quelle che si contraggono in [...]

L’alopecia, ossia la perdita dei capelli, è un problema molto diffuso che oltre all’inestetismo può provocare disagi psicologici. La caduta dei capelli può essere graduale o improvvisa. Le cause sono molteplici: fattori ereditari, invecchiamento, malattie della pelle localizzate nella zona della testa.
Esistono tre principali tipi di alopecia.
Alopecia androgenetica: è il tipo più comune di perdita [...]