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Ginnastica preparto per future mamme

Diventare mamme è un evento che cambia la vita e a volte anche il fisico delle donne. In questa ottica, la ginnastica preparto è molto importante per tutte le donne incinte che vogliono mantenera alta la tonalità muscolare. Il tipo di attività varia a seconda del periodo di gravidanza: in genere i nove mesi che dividono ...

nutrienti energetici

I nutrienti e l’energia

I nutrienti possono essere di diverso tipo. ci sono i nutrienti energetici che vengono utilizzati dal nostro organismo per produrre energia, i nutrienti plastici utilizzati per la sintesi di nuovi tessuti e i componenti essenziali (come ad esempio alcune vitamine) che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare. I ...

Verruche plantari: sintomi e rimedi

Le verruche plantari sono quelle che coinvolgono la parte inferiore dei piedi e sono molto comuni. Sono causate da un Papilloma Virus (HPV) che accelera lo sviluppo di alcune cellule epiteliali che vanno a formare la verruca. Il fenomeno delle verruche plantari colpisce soprattutto i bambini in età preadoloescenziale, ...

I tre tipi principali di alopecia

L’alopecia, ossia la perdita dei capelli, è un problema molto diffuso che oltre all’inestetismo può provocare disagi psicologici. La caduta dei capelli può essere graduale o improvvisa. Le cause sono molteplici: fattori ereditari, invecchiamento, malattie della pelle localizzate nella zona della testa. Esistono tre ...