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	<title>Benessere e Salute &#187; Sport e Fitness</title>
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	<description>Salute e benessere: imperdibili informazioni e news su tutto quello che riguarda le dimensioni del benessere fisico e spirituale.</description>
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		<title>Virgin Active: personal trainer, nutrizionista e psicologo in palestra</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 10:02:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefano</dc:creator>
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		<category><![CDATA[comunicati]]></category>

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		<description><![CDATA[Virgin Active Italia ha a cuore il benessere dei propri soci e si fa in tre per aiutarli a mantenersi in forma e a raggiungere dei grandi traguardi! A partire da gennaio, prima a Milano e in seguito in tutti i club presenti sul territorio italiano, parte l’esclusivo progetto &#8220;Trattati con cura!&#8220;, ideato da Virgin [...]]]></description>
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		<title>Maratoneti e ciclisti: cuore a rischio con sforzi prolungati</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 07:22:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefano</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Gli esercizi fisici che comportano alta resistenza possono danneggiare il cuore. Gli atleti che praticano attività agonistica che comporta sforzi enormi come maratoneti, alpinisti o ciclisti sono a rischio. Un&#8217;equipe di scienziati di Melbourne ha stabilito che su quaranta atleti analizzati, ben cinque hanno evidenziato danni permanenti al cuore. I ricercatori specificano che non è [...]]]></description>
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		<title>Benefici di mezz&#8217;ora di camminata veloce al giorno</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 06:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dalila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mezz&#8217;ora di cammino al giorno leva il medico di torno. Questa frase, che richiama un noto proverbio, cela quattro benefici che migliorano lo stile di vita. -  mezz&#8217;ora di camminata veloce è innanzi tutto un ottimo antidepressivo: una corsetta allieta l&#8217;animo, oltre a irrobustire il fisico - la corsa leggera contribuisce alla diminuzione della pressione [...]]]></description>
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		<title>Jury Chechi testimonial per nuovo dispositiv​o laser per auto trattament​o</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 16:35:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dalila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[L’amministratore delegato della neonata società MyDoc.it , il vicentino Michele Zonin, annuncia che l’ex campione olimpico nella disciplina degli anelli, Jury Chechi, è il primo testimonial per la promozione del nuovo dispositivo portatile DocLaser®. &#8220;Jury Chechi rappresenta perfettamente il nostro brand. Un uomo dai grandi valori umani ed ancor oggi un atleta impegnato in molte [...]]]></description>
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		<title>Allenamento con l&#8217;ellittica: le basi per un buon risultato</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 06:42:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefano</dc:creator>
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		<category><![CDATA[attrezzatura]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;ellittica è sicuramente uno degli attrezzi per palestra di maggior diffusione in quest&#8217;ultimo periodo, sarà per il suo particolare moto ellittico, sarà per i prezzi che iniziano a scendere, è uno degli attrezzi più utilizzati nei centri fitness. Questa diffusione, è però sempre più accompagnata da disinformazione e convinzione che allenarsi sia un gioco. Come [...]]]></description>
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