Esercizio fisico: fondamentale per gli anziani
Stare in movimento è un imperativo quasi vitale per gli anziani. Un esercizio fisico portato avanti con una certa regolarità abbassa i rischi di attacco cardiaco e aiuta la salute di chi soffre di disturbi cronici come diabete, artrite o disturbi al cuore. La paura degli anziani verso l’esercizio fisico può derivare da elementi più [...]
