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Dieta e Alimentazione
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Le Stelle per l’Oncologia: chef stellati al fianco degli oncologi a Senigallia

Chef stellati al fianco degli oncologi della Clinica Oncologica dell’Università Politecnica delle Marche nel progetto "Le Stelle per l’Oncologia": iniziativa itinerante e solidale rivolta a pazienti oncologici e cittadini per divulgare corretti stili di vita e una sana alimentazione. Nell’ambito del progetto, oggi a ...

dietista emilia piotto

Metabolismo basale: come aumentarlo senza l’uso di farmaci e integratori

Il dispendio energetico giornaliero, ovvero le calorie consumate durante la giornata, è dato da 3 componenti: ⦁ Il metabolismo basale (55-65%) ⦁ La t.i.d. (10-15%) ⦁ Attività fisica (15-30%) Il metabolismo basale rappresenta la componente maggiore, è l’insieme delle calorie consumate durante il normale ...

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Pistacchio: i benefici a chi soffre di diabete gestazionale

I risultati di un nuovo studio condotto su alcune donne in gravidanza con un’alterata tolleranza al glucosio durante la gravidanza (GIGT) o diabete mellito gestazionale (GDM) - comunemente conosciuto come diabete gestazionale – rivelano che mangiare pistacchi può aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Lo ...

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Atleti vegetariani in crescita, ma attenzioni alle carenze

Aumentano i vegetariani e anche le persone che fanno fitness. Spesso combaciano ma cosa dice la scienza in merito? La maggior parte delle evidenze scientifiche dimostrano che una alimentazione vegetariana o vegana non è incompatibile con una attività sportiva anche agonistica, ma che occorre essere attenti al rischio ...

emilia piotto

Dieta: il ruolo dei carboidrati e i consigli della nostra dietista Emilia

Se da una parte troviamo un aumento della percentuale delle persone che si dedicano al fitness negli ultimi anni, dall'altra faccia della medaglia troviamo persone che sempre di più si dedicano a diete “alla moda”, fai da te o comunque appoggiandosi a gente non esperta. Di solito in queste diete vengono eliminati o ...

emilia piotto

Dieta per dimagrire? Prima troviamo la felicità. La nostra dietista ci spiega come.

Tornati dalle vacanze? Iniziata la scuola? Ripreso le attività quotidiane? Ma soprattutto la vostra bilancia cosa dice? Spesso la gente che ha perso tanti chili in poche settimane per essere in linea con il bikini questa estate, torna a casa dalle vacanze demoralizzata perché è più gonfia o ingrassata. Io sono stata in ...

dieta vegana bambini

Diete vegetariane o vegane non adeguate nei bambini e nelle donne in gravidanza

Recentemente i pediatri della SIPPS si sono incontrati a Milano (conferenza del 14 luglio) e a Napoli (23 luglio) per confrontarsi proprio sugli effetti dell’alimentazione sulla salute del bambino, dalla sua nascita all’adolescenza. Il Dott. Giuseppe Di Mauro, Presidente della Società Italiana di Pediatria Preventiva e ...